číslo produktu:82882
rezervujRok vydania: 2006
Vydavateľ: Svojtka
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
Aj vy dokážete bez nadmerného vplyvu medikamentov harmonizovať s vlastným úsilím v prospech terapeutických účinkov na myseľ i telo. Ten dar je vo vás, keď stojíte či sedíte, ležíte alebo sa oddávate bezváhovému stavu vodného kúpeľa. Chceme si pomáhať, treba však vedieť ako. Niektorých ľudí odrádza joga svojimi vedľajšími významami a predstavou, že pri nej musia byť zviazaný do uzlov, to rozhodne nie. Kniha autorky indického pôvodu, moderného anglického prístupu s vysoko aktuálnymi poznatkami a spracovaním, vás naučí ako sa sústrediť a zamerať myseľ, zlepśiť si svalový tonus a posilniť vnútorné orgány. Tiež vás naučí ako správne dýchať, dosiahnuť dokonalé vyváženie tela, a zároveň vám umožní zvyšiť si energetické hladiny. Výledky budú dramatické. Dokonale si posilníte telo, získate pokojnú dušu a pozitívny pohľad na život.
Vydavateľstvo: Svojtka
Rok vydania: 2006
Vydanie: 1
Počet strán: 128
Formát: 150 x 210
ISBN: 80-89246-17-6
(8089246176)
EAN: 9788089246175
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 247 g
Jazyk: sk
Originálny názov: Yoga Basics
Preklad: Lucia Krajíčková