číslo produktu:214605
rezervujRok vydania: 2023
Vydavateľ: Príroda
Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku.
Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo. To, čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym schopnostiam neskôr. Alebo im to uškodí.
Kniha Výživa pre zdravú myseľ od Maggie Moon, vedkyne a registrovanej dietologičky, zrozumiteľným spôsobom objasňuje vedecké poznatky o duševnej kondícii človeka. Čo je však ešte dôležitejšie, táto užitočná príručka vám poskytne ľahko realizovateľný program na udržanie sviežej mysle vďaka konzumácii tých správnych potravín. Zároveň vystríha pred potravinami, ktoré mozgu škodia.
Vydavateľstvo: Príroda
Rok vydania: 2023
Vydanie: 1
Počet strán: 368
Formát: 130 x 205
ISBN: 978-80-551-8712-9
(9788055187129)
EAN: 9788055187129
Väzba: tvrdá, bez prebalu
Orientačná váha: 430 g
Jazyk: sk
Originálny názov: The Mind Diet
Preklad: Michala Kamhalová