O knihe:

Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu. Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a získate štíhlu, sexi postavu, po akej ste vždy túžili. - Charakteristika jednotlivých telesných typov s podrobným opisom postavy - Rozumné tréningové ciele – prvý krok na ceste k zmene postavy - Zostavy na doma a vo fitnescentre vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky.

Zaradenie do kategórii:

Podrobnosti o titule (výrobné údaje):

Vydavateľstvo: Ikar

Rok vydania: 2006

Počet strán: 160

Formát: 190 x 240

ISBN: 80-551-1223-1

(8055112231)

EAN: 9788055112237

Väzba: tvrdá, bez prebalu

Orientačná váha: 578 g

Jazyk: sk

Originálny názov: Fit For Your Shape

Preklad: Soňa Jagelková