O knihe:

Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných autentických případů, které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích. Nelze-li se už střetu vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.

Zaradenie do kategórii:

nl »  šport »  bojové umenia

Podrobnosti o titule (výrobné údaje):

Vydavateľstvo: Naše vojsko

Rok vydania: 2016

Počet strán: 192

Formát: 156 x 227

ISBN: 978-80-206-1588-6

EAN: 9788020615886

Väzba: mäkká, bez prebalu

Orientačná váha: 472 g

Jazyk: cs

Originálny názov: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Preklad: Josef Otáhal