číslo produktu:172285
rezervujRok vydania: 2010
Vydavateľ: Portál
Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si na pravidelný, zdraví podporující pohyb. Pohybové aktivity v moderním pojetí nutně neznamenají intenzivní cvičení. Věnuje-li se člověk v dostatečné míře středně namáhavým, ale běžným aktivitám, jakými jsou například svižné procházky v přírodě, pohybová hra s dětmi nebo mnohé práce na zahradě, je pohybově aktivní. Publikace obsahuje mnoho praktických příkladů, přehledů a především dotazníků, které mohou čtenáři sami vyhodnotit. Je tedy určena jak pro zaměstnance ve sportovních centrech a fyzioterapeuty, kteří připravují individuální a skupinové plány zaměřené na zvyšování tělesné aktivnosti, tak pro lidi, kteří by se sami rádi stali pohybově aktivními. Bess H. Marcusová, Ph.D., a LeighAnn H. Forsythová, Ph.D., jsou klinickými psycholožkami a profesorkami v oblasti prevence zdraví a behaviorálních věd na amerických univerzitách.
Vydavateľstvo: Portál
Rok vydania: 2010
Vydanie: 1
Počet strán: 224
Formát: 165 x 230
ISBN: 978-80-7367-654-4
(9788073676544)
EAN: 9788073676544
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 353 g
Jazyk: cs
Originálny názov: Motivating People to Be Physically Active
Preklad: Lubomír Dobrý, Jan Hendl