ilustračné foto
číslo produktu:47905
rezervujProti stresu krok za krokem
aneb Jak získat klied a odolnost vůči nepohodě
Rok vydania: 2001
Vydavateľ: Grada
Kniha je momentálne nedostupná.
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
O knihe:
Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení.
Zaradenie do kategórii:
Podrobnosti o titule (výrobné údaje):
Vydavateľstvo: Grada
Rok vydania: 2001
Vydanie: 1
Edícia: Psychologie pro každého
Počet strán: 188
Formát: 144 x 205
ISBN: 80-247-0068-9
(8024700689)
EAN: 9788024700687
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 239 g
Jazyk: cs