číslo produktu:192998
rezervujRok vydania: 2015
Vydavateľ: Synergie
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují.
Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!
Vydavateľstvo: Synergie
Rok vydania: 2015
Vydanie: 1
Počet strán: 254
Formát: 140 x 215
ISBN: 978-80-7370-365-3
(9788073703653)
EAN: 9788073703653
Väzba: tvrdá, s prebalom
Orientačná váha: 390 g
Jazyk: cs
Originálny názov: Why Mindfulness is Better than Chocolate
Preklad: Petra Vlčková