ilustračné foto
číslo produktu:216071
rezervujPrečo spíme?
Odhalenie sily spánku a snov
Rok vydania: 2018
Vydavateľ: Citadella
Kniha je momentálne nedostupná.
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
O knihe:
Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme.
Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku:
Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol?
Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení?
Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie?
Zaradenie do kategórii:
Podrobnosti o titule (výrobné údaje):
Vydavateľstvo: Citadella
Rok vydania: 2018
Vydanie: 1
Počet strán: 412
Formát: 155 x 230
ISBN: 978-80-8182-110-3
(9788081821103)
EAN: 9788081821103
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 428 g
Jazyk: sk
Originálny názov: Why We Sleep
Preklad: Monika Sitarčíková