O knihe:

Jak zvládat své emoce namísto toho, aby ony ovládaly nás? Jak ve svém životě posilovat pozitivní emoce a zbavit se těch negativních? I když si to neuvědomujeme nebo nechceme přiznat, emoce ovládají náš život, naši spokojenost, a dokonce i úspěch. Často s námi "cvičí" hlavně negativní emoce. Dobrá zpráva zní: můžeme to změnit!

Tato knížka vám čtivě a srozumitelně ukáže, jak si emoce začít uvědomovat, jak je správně rozlišit a jak se zlepšovat ve zvládání vlastních emocí. Poskytne vám také řadu tipů a podnětů z každodenní praxe. Získané poznatky využijete jak ve svém osobním životě, tak v pracovním světě. Knížku oceníte, ať jste jakéhokoliv věku či máte jakékoliv zaměstnání.

Podrobnosti o titule (výrobné údaje):

Vydavateľstvo: Grada

Rok vydania: 2012

Vydanie: 1

Edícia: Poradce pro praxi

Počet strán: 112

Formát: 135 x 205

ISBN: 978-80-247-4375-2

(9788024743752)

EAN: 9788024743752

Väzba: mäkká, bez prebalu

Orientačná váha: 159 g