číslo produktu:94716
rezervujRok vydania: 2008
Vydavateľ: Vašut
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla
Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu.
Přehled základních informací : Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná – jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité.
Pro začátečníky a pokročilé:Všechny cviky jsou podrobně popsány – od přípravných až po náročné původní cviky.
Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Extra: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.
Vydavateľstvo: Vašut
Rok vydania: 2008
Vydanie: 1
Edícia: Fitness
Počet strán: 126
Formát: 160 x 215
ISBN: 978-80-7236-591-3
(9788072365913)
EAN: 9788072365913
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 305 g
Jazyk: cs
Originálny názov: Pilates
Preklad: Soňa Marešová