Olejar Books

Měli byste snížit příjem cholesterolu? Dodržování nízkotučné diety se vám může zdát jako nelehký úkol. Kuchařka Nízkotučné pokrmy vás však přesvědčí o opaku. Naleznete zde chutné recepty, díky nimž dokážete změnit své dlouhodobé stravovací návyky k lepšímu a zároveň si i vychutnat dobré jídlo! Rozmanité recepty k přípravě jehněčího, hovězího či kuřecího masa, ryb i báječných zeleninových polévek a dokonce dezertů oživí dodržování diety. Kdo říká, že červené maso je tabu? Ochutnejte naše hovězí s oreganem, citronem a opečenou dýní nebo třeba jehněčí na kari s čočkou. To, že si musíte hlídat hladinu cholesterolu v krvi, neznamená, že se nadobro vzdáte vydatných jídel a zajímavých cizokrajných pokrmů.