O knihe:

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek - bojovníci a různí silá ci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno.
Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo.
• V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky.
• Odhalíte tajemství okamžitého generování síly - dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat.
• Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařu - jen s využitím vlastního těla
•Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu.
• Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek.
• Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě.
• Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta.
• Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo - a v každé situaci budete pekelně houževnatí.
• Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém - dopřejte si trénink hned ted, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte - díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit.

Podrobnosti o titule (výrobné údaje):

Vydavateľstvo: Zelený kocúr

Rok vydania: 2015

Vydanie: 1

Počet strán: 180

Formát: 165 x 235

ISBN: 978-80-89761-11-1

(9788089761111)

EAN: 9788089761111

Väzba: mäkká, bez prebalu

Orientačná váha: 445 g

Jazyk: cs

Originálny názov: The Naked Warrior - Master the Secrets of the Super-Strong - Using Bodyweight Exercises Only

Preklad: Tomáš Dimiter

Ilustroval: Derek Brigham