číslo produktu:172434
rezervujRok vydania: 2011
Vydavateľ: Computer Press
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: - Základní principy jógy. - Dýchací techniky. - Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. - Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.
Vydavateľstvo: Computer Press
Rok vydania: 2011
Vydanie: 1
Počet strán: 224
Formát: 170 x 245
ISBN: 978-80-251-2672-1
(9788025126721)
EAN: 9788025126721
Väzba: tvrdá, bez prebalu
Orientačná váha: 820 g
Jazyk: cs
Originálny názov: Yoga Anatomy
Preklad: Petra Žižlavská