ilustračné foto
číslo produktu:184080
rezervujJedz, posti sa, chudni
Prevratná redukčná diéta s občasným pôstom - zaručená cesta k štíhlosti a pevnému zdraviu
Rok vydania: 2014
Vydavateľ: Slovart
Kniha je momentálne nedostupná.
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
O knihe:
Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú redukčnú diétu s občasným pôstom, vďaka ktorej sa tisícom ľudí podarilo schudnúť, získať sebaistotu i chuť do života. Vysvetľuje, prečo musia muži a ženy pristupovať k pôstom odlišne, ktorý spôsob pôstu je najvhodnejší, ako využiť pôsty na podporu psychického aj fyzického výkonu a ako aj malé zmeny v stravovacích návykoch môžu predĺžiť život. Kniha je nielen spoľahlivým sprievodcom pôstmi, ale ponúka aj 100 receptov na chutné a zdravé raňajky, obedy a večere.
Zaradenie do kategórii:
Podrobnosti o titule (výrobné údaje):
Vydavateľstvo: Slovart
Rok vydania: 2014
Vydanie: 1
Počet strán: 288
Formát: 145 x 230
ISBN: 978-80-556-1196-9
(9788055611969)
EAN: 9788055611969
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 462 g
Jazyk: sk
Originálny názov: Eat, Fast, Slim: The Life-Changing Fasting Diet for Amazing Weight Loss and Optimum Health
Preklad: Zuzana Šeršeňová