číslo produktu:167006
rezervujRok vydania: 2011
Vydavateľ: Grada
Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.
Vydavateľstvo: Grada
Rok vydania: 2011
Vydanie: 1
Edícia: Poradce pro praxi
Počet strán: 108
Formát: 140 x 210
ISBN: 978-80-247-3904-5
(9788024739045)
EAN: 9788024739045
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 168 g
Jazyk: cs
Originálny názov: Gelassenheit lernen
Preklad: Natalie Vrajová