O knihe:

Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy:
– vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů;
– plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků
– vyvážená rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá individuální bytosti a jejím specifickým potřebám.

Kniha dále obsahuje praktické tipy a odkazy s pestrou paletou receptů pro zdravý a vyvážený týdenní program.

Podrobnosti o titule (výrobné údaje):

Vydavateľstvo: Fontána

Rok vydania: 2007

Vydanie: 1

Formát: 150 x 215

ISBN: 80-7336-366-6

(8073363666)

EAN: 9788073363666

Väzba: tvrdá, bez prebalu

Orientačná váha: 206 g

Náklad: 1500 ks

Jazyk: cs

Preklad: Eva Bosáková