ilustračné foto
číslo produktu:49409
rezervujJak se zbavit napětí, stresu a úzkosti
Rok vydania: 2003
Vydavateľ: Grada
Kniha je momentálne nedostupná.
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
O knihe:
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.
Zaradenie do kategórii:
Podrobnosti o titule (výrobné údaje):
Vydavateľstvo: Grada
Rok vydania: 2003
Vydanie: 1
Edícia: Psychologie pro každého
Počet strán: 204
Formát: 145 x 206
ISBN: 80-247-0185-5
(8024701855)
EAN: 9788024701851
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 263 g
Jazyk: cs