číslo produktu:165375
rezervujRok vydania:
Vydavateľ: Grada
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! Představuje metody, které vám pomohou překonat obavy a trému, takže se na veřejné vystoupení či projev budete těšit a zvládnete je s jistotou. Doporučené techniky také ocení každý, kdo je nesmělý a necítí se dobře ve společnosti. V knize se dozvíte, jak výrazně omezit své pocity strachu, neklidu a ztráty kontroly v souvislosti s mluvením či vystupováním před ostatními. Zjistíte, jak minimalizovat nepříjemné fyzické příznaky spojené se strachem, jak se nenechat ovládnout hrůzou z účasti na veřejných akcích, jak eliminovat chuť vyhnout se veřejnému vystupování a jak uklidnit svou mysl i tělo a získat sebejistotu.
Vydavateľstvo: Grada
Počet strán: 160
Formát: 140 x 210
ISBN: 978-80-247-3680-8
(9788024736808)
EAN: 9788024736808
Jazyk: cs