číslo produktu:161280
rezervujRok vydania: 2008
Vydavateľ: Pragma
Jak se lidé dokázali vyrovnat se svými traumaty v dobách, kdy neexistovala psychologie ani psychoterapie? Americký psychoterapeut Thom Hartmann podává na tuto otázku překvapivě prostou odpověď. Léčili se chůzí. Autor zde prezentuje jednoduchou psychoterapeutickou techniku nazvanou Walking Your Blues Away, která spočívá v relaxované chůzi za současného udržování traumatického obrazu v mysli. Tato metoda má překvapivý účinek i při léčbě závažnějších psychických poruch jako je posttraumatický syndrom, deprese nebo hyperaktivní porucha pozornosti.
Vydavateľstvo: Pragma
Rok vydania: 2008
Počet strán: 112
Formát: 146 x 204
ISBN: 978-80-7349-113-0
(9788073491130)
EAN: 9788073491130
Väzba: mäkká, bez prebalu
Jazyk: cs
Originálny názov: Walking Your Blues Away
Preklad: David Sajvera