číslo produktu:85080
rezervujRok vydania: 2007
Vydavateľ: Talpress
V prípade dlhodobého záujmu si urobte REZERVÁCIU a my vám odložíme žiadaný kus.
Gallowayovy knihy se od prvního vydání v roce 1984 prodalo již přes 400.000 výtisků a mezi běžci je známa jako vůbec nejlepší dílo o běžeckém umění a vědě, jaké kdy bylo vydáno. Jeff Galloway je světoznámý běžec, který v 80. letech dospěl k názoru, že jeho životním posláním je učit druhé, jak běhat, a učinit tak z udržování dobré kondice pevnou součást jejich života. Kniha obsahuje tréninkové programy pro běh na 5 kilometrů a „poloviční maraton“, informace o správné výživě, motivaci a mentálním tréninku, pokyny, jak předcházet zraněním i jak je léčit, a nezapomíná ani na starší běžce. Její součástí jsou i výkonnostní tabulky, podle nichž běžci mohou sledovat své pokroky.
Vydavateľstvo: Talpress
Rok vydania: 2007
Vydanie: 1
Počet strán: 274
Formát: 185 x 230
ISBN: 80-7197-307-6
(8071973076)
EAN: 9788071973072
Väzba: mäkká, bez prebalu
Orientačná váha: 499 g
Jazyk: cs
Originálny názov: Galloways Book on Running
Preklad: Jana Dušková
Ilustroval: Richard Golueke, Edna Indritz, David Willis