O knihe:

Rýchla únava, vysoký krvný tlak, problémy s chrbticou, chronické napätie, často prvé príznaky zníženej výkonnosti - sa dajú cvičením PIATICH TIBEŤANOV a dodržiavaním zásad správnej životosprávy anulovať, prípadne im predísť.
Účinok slávnych a osvedčených piatich cvičení možno aj v pokročilom veku ešte zvýšiť, ak ich spojíme s celostným programom, ktorý rozviedol Arnold Lanz a ktorý tvorí:
- individuálne prospôsobený telesný tréning
- cieľavedomá strava
- premyslené duševné cvičenie.

Podrobnosti o titule (výrobné údaje):

Vydavateľstvo: Slovenský spisovateľ

Rok vydania: 2002

Vydanie: 1

Počet strán: 208

Formát: 135 x 205

ISBN: 80-220-1208-4

(8022012084)

EAN: 9788022012089

Väzba: tvrdá, bez prebalu

Orientačná váha: 267 g

Jazyk: sk

Originálny názov: Die Fünf "Tibeter" für ein langes Leben

Preklad: Norbert Scheida