O knihe:

V tejto knihe nájdete návod, ako na to. Dozviete sa, čo treba obmedziť, čomu sa vyhnúť a, naopak, čo podporiť, upraviť, prípadne zmeniť. Jednotlivé kapitoly rozoberajú a objasňujú teórie starnutia, ale aj umenie správneho pohybu, oddychu, stravovania. To všetko má vplyv na udržanie prirodzenej hladiny hormónov, ktoré vás môžu "omladiť" takmer o celú generáciu.

Zaradenie do kategórii:

Podrobnosti o titule (výrobné údaje):

Vydavateľstvo: Ottovo nakladatelství

Rok vydania: 2005

Vydanie: 1

Počet strán: 192

Formát: 115 x 200

ISBN: 80-7360-164-8

(8073601648)

EAN: 9788073601645

Väzba: mäkká, bez prebalu

Orientačná váha: 170 g

Jazyk: sk

Originálny názov: Die Kunst Länger zu leben

Preklad: Daniela Lepišová